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제철음식 더덕효능 알아보기
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  • 2015-03-08 (일) 00:49

     

     

    기관지 강화 및 갈증해소

     

    더덕은 몸을 따뜻하게 해주는 성질을 가지고 있기 때문에 기관지 강화에 도움을 준답니다

    가래나 기침 천식등 기관지 질환을 가지고 계신 분이라면

    더덕요리나 다려서 약재로 활용해서 먹으면 좋지요 *.*



     

     

    간 기능 강화 , 항산화 작용

     

    더덕은 간 기능 강화에 도움을 준다고 하는데요

    해독작용 뿐만 아니라 알코올을 분해하는 효능이 있기 때문에 달여먹으면

    숙취해소에 큰 도움을 준다고 합니다



     

     

    골다공증 예방과 빈혈 예방

     

    더덕은 칼슘 성분이 풍부해 골다공증을 예방하며 뼈 강화에 영향을 끼친다고 하는데요

    철분 성분이 풍부해 빈혈을 예방하는데 매우 좋다고 합니다

    벽하거사 2015-03-09 (월) 09:57:45
    기관지에 좋다는 이야기는 많이 들었습니다
    ektlgksqjs 2015-03-08 (일) 14:21:33
    간기능에 좋군요
    젠나 2015-03-08 (일) 06:02:59
    감사합니다.
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